Q4-4 部屋の掃除はどのようにすればよいですか？

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ダニは人のフケやアカ、食べ物のくず、カビなどを食べて生育しているので、このようなゴミを少なくする必要があり、特に寝室は念入りに掃除してください。寝室は可能な限り毎日掃除機をかけます。掃除機がけの目安として、1㎡の面積あたり20秒以上（たたみ１枚あたりでは１分以上）の時間をかけた丁寧な掃除を、１週間に２回以上行うと効果的です。カーペットのある部屋も週に２回、この丁寧な掃除をしてください。掃除をする時は窓を開け、掃除機の吹き出し口を窓の外に向けましょう。また、掃除機の紙パックはいっぱいになる前に早めに交換してください。寝具類は1週間に一度は1㎡あたり20秒以上の時間をかけて両面に掃除機をかけ、天日干し後にも必ず掃除機をかけましょう。
ダニやカビを減らすために、年に1回は大掃除をするとよいでしょう。