副菜のレパートリーが
豊かになります。
卵、乳、小麦不使用の食物アレルギー対応レシピです。
食材や調味料は食品表示などを参考に、原因食物を含まないものを選んでください。
| 【エネルギー量】 | 【タンパク質】 | 【炭水化物】 | 【脂質】 | 【塩分】 | 【鉄分】 | 【カルシウム】 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 35kcal(キロカロリー) | 0.2g(グラム、以下「g」と表記) | 2.7g | 2.6g | 0.0g | 0.1mg(ミリグラム、以下「mg」と表記) | 1.0mg |
ボウルに材料全部を入れよく混ぜ、塩、こしょうで味をととのえる。
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