大人のアレルギー疾患教室～スポーツウェルネス吹矢～ ※渋谷区

【大人のアレルギー疾患教室～楽しく吹こう スポーツウェルネス吹矢～】
（要申込(電話)/無料）

講師

準師範 東京都西総支部総支部長 東京都普及部長 Aライセンス 公認審判員AAA
萬 美枝子 氏

開催日時

令和6年11月7日(木) 14：00～16：00

場所

渋谷区子育てネウボラ5階講堂(東京都渋谷区宇田川町5-6)

対象

気管支ぜん息などのアレルギー疾患をお持ちの方、そのご家族の方

定員

10名(先着順)

申込期限

令和6年11月29日(金)まで

概要

◆まずは実際に矢を吹いてみてご自身の呼吸の強さを知っていただきます。自分の目標を持って的をめがけて吹くことで、精神力や集中力の高まりにも繋がります。矢が的に当たった時には達成感を味わえたり、息をはいていることが実感できたりすることから、心にも体にもいい影響を及ぼします。