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トマトスープ
パート4 月齢に応じた離乳食レシピ
トマトスープ(7~8ヵ月頃)
卵、乳、小麦不使用の食物アレルギー対応レシピです。
材料
(子ども1人分)
A
トマト
10g
(グラム、以下「g」と表記)
キャベツ
10g
たまねぎ
5g
水
100ml
(ミリリットル)
昆布
1cm
(センチメートル)
角
B
片栗粉
小さじ2分の1
水
小さじ1
卵、乳、小麦以外のアレルギーがある方へ
食材や調味料は食品表示などを参考に、原因食物を含まないものを選んでください。
作り方
トマトは皮と種を取り除き、粗みじんに切る。キャベツ、たまねぎはみじん切りにする。
鍋にAと昆布を入れ、沸騰する前に昆布を取り出し、野菜がやわらかくなるまで煮る。一度火を止めて、Bの水溶き片栗粉を鍋にまわし入れて混ぜ、とろみが付くまで加熱する。
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