副菜のレパートリーが
豊かになります。
卵、乳、小麦不使用の食物アレルギー対応レシピです。
食材や調味料は食品表示などを参考に、原因食物を含まないものを選んでください。
| 【エネルギー量】 | 【タンパク質】 | 【炭水化物】 | 【脂質】 | 【塩分】 | 【鉄分】 | 【カルシウム】 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 17kcal(キロカロリー) | 0.3g | 1.4g | 1.1g | 0.3g | 0.1mg(ミリグラム、以下「mg」と表記) | 9mg |
ボウルに材料をすべて合わせ、砂糖が溶けるまでよく混ぜる。
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