pMDI+スペーサーで上手に吸入するために

pMDI＋スペーサー　うまく吸入できないときのコツ

スペーサーを使用して吸入する際に、うまくできないときのコツを、手順に沿って青野さんに教えていただきました。

マウスピースタイプ

薬の容器をよく振り、スペーサーに付ける
ボンベをひと押しする
息を吐く
マウスピースをくわえ口を閉じる
うまくできないときは、4 → 3 → 2 の順番でもOK

4 スタンバイ状態をつくる

まず、マウスピースをくわえたスタンバイ状態をつくっておきます。ひと押しした後、できるだけ速やかに薬を吸うためです。

3 → 2 息を吐き切った瞬間にひと押しする

スタンバイ状態のまま呼吸をしつつ、息を吐き切った瞬間に、ひと押しします。
- スペーサーには弁が付いているので、吐いた息がスペーサーの中に入ることはありません。
- 子どもが、ひと押しする力が足りないときは、保護者が、弁の動きを見ながら息を吐き切った瞬間を測り、ひと押しするのもよいでしょう（下図）。
保護者がひと押しする場合のやり方
ゆっくりと大きく吸入する

うまくできないときは、呼吸法を指導する

子どもに自分の胸をさわらせて、大きく息を吸ったときに「胸が大きくなること」を教えてください。
数秒間息止めをして、ゆっくり吐き出す

うまくできないときは、息止めは無理して教えない

息止めはせず、スペーサーをくわえたまま、数回、ゆっくりと大きな呼吸を繰り返します（5の状態を続ける）。
うがいをする

マスクタイプ

薬の容器をよく振り、スペーサーに付ける
ボンベをひと押しする
マスクを顔に密着させる

うまくできないときは、3 → 2 の順番でもOK
ゆっくり呼吸する

うまくできないときは、ゆっくりと「10」数えてあげる

子どもは、ゆっくり呼吸することが苦手です。呼吸する間、保護者がゆっくり（15秒ぐらいかけるつもりで）10数えてあげると、子どもにとって「ゆっくりした呼吸」の目安になります。
うがいをする