ぜん息などの情報館

作戦1 調べてみよう！

ぜんそく学習帳　めざせ！『発作ゼロ』作戦

1-2 どうして発作が起こるの？


1-1で覚えたとおり、ぜんそくの人の気道は、いつも炎症が起きていて、しげきにびんかんになっている。気道に「しげき」がはいってくると・・・きんにくがちぢまり、空気の通り道がもっとせまくなって息が苦しくなる。
たとえば手にできたマメがつぶれたり、やけどをして皮がむけたりすると、ヒリヒリして少しさわっただけでもいたいよね。そんな状態だよ。ぜんそく発作 シート１－１

ぜんそく発作を起こすしげきは、人によっていろいろあるよ。
きみは、どんなものをすったり、どんなことをした時に発作が起こりやすいかな？
下の絵の中からあてはまるものにチェックをつけておこう。
どんな時に発作が起こるか知っておけば、それをさけることで発作が起こりにくくなるよ。

ほこり
 カビ
 ダニの死がい
 はげしい運動
 スギ花粉
 カゼをひく
動物の毛
 キャンプファイヤーや花火、たばこのけむり
 大わらい
 食べもの
車のはいきガス
 暖房器具の風
 冷たい空気
 台風の日

ぜんそく発作を起こさないために

健康な人のダムは高くてかたい　だから、少しのしげきでは、水があふれたりしない。

どうして、ぜんそく発作が起こってしまうのか、どうしたらぜんそく発作が起こらなくなるのか、ダムにたとえて説明するよ！「しげき」が、ダムの水だとすると…

ぜんそくの人のダム
ぜんそくの人のダムは、低くてもろくなっています。だから、少しのしげきが入ってきただけで、水があふれてしまう。水があふれる＝ぜんそく発作
発作をくり返すとどんどんダムがなくなってしまう！あふれる水を止めるのは、発作止めの薬　でも、一度発作が起こると、ダムはもっと低くなってしまうんだ。
しろうくん しろうくん

「水があふれないようにするにはどうしたらいいの？」
ドクター ドクター

ひとつは、入っている水の量を減らすこと。もうひとつは、りっぱなダムを作ることだよ。
きちんとちりょうすれば、健康な人と同じダムになって、発作が起きにくくなるよ！ぜんそくちりょうをしている人のダム　水の量を減らすには…すいこむしげきを少なくするために、部屋のそうじをしたり、たばこをやめてもらったりする　りっぱなダムを作るには…●毎日、発作を予防する薬をきちんと使う●てきどな運動をして体力をつける

発作を起こさないようにするためにどうしたらいいか、くわしくは２マスターしよう！で説明するよ！

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