作戦2 マスターしよう！

発作が起こった時の手順だよ。
は、病院に行くサインだよ！必ず覚えておいてね！

を持っていれば発作が起きた時に役立つよ。

学校の休み時間中に
発作が起こってしまったら・・・

友だちに先生をよんできてもらおう！

すぐに発作止めの薬を使う

学校からの帰り道、ひとりの時に
発作が起こってしまったら・・・

まわりにいる大人の人にお願いして、おうちの人にれんらくしてもらおう

すぐに発作止めの薬を使う

おうちの中でひとりでいる時、
発作が起こってしまったら・・・

すぐに発作止めの薬を使う

おうちの人にれんらくをしてみよう

一度ぜんそくの発作が起こってしまうと、その後３週間くらいは、気道がいつもよりもはれて、しげきにびんかんな状態が続くよ。また発作を起こしてしまわないように、ふだん以上に気をつけよう。もちろん、毎日の吸入をわすれずに！


ほこりやけむりをすいこまないために、冬はインフルエンザやカゼ予防のために、マスクをしておく。	運動してもだいじょうぶかどうか、お医者さんと相談する。	おうちの人と協力して、家の中をそうじし、ホコリやダニを少なくする。