ぜん息発作はさまざまなきっかけで起こります。ふだんから、発作が起こったときの対応について医師と相談し、対処できるようにしておくことが重要です。

発作の程度の見極めと対処法

発作の強度は、呼吸困難の程度で見分けます。

• 発作強度

  呼吸困難

  対処法

• 発作強度ぜん鳴／胸苦しい

  

  急ぐと苦しい動くと苦しい

  対処法

  1. 短時間作用性β2刺激薬を吸入
  2. 改善したらそのまま家庭で様子をみる
  3. 悪化するようなら、再度短時間作用性β2刺激薬を吸入し、改善しない場合は救急外来を受診

• 発作強度軽度（小発作）

  

  苦しいが横になれる

  対処法

  1. 短時間作用性β2刺激薬を吸入
  2. 改善したらそのまま家庭で様子をみる
  3. 悪化するようなら、再度短時間作用性β2刺激薬を吸入し、改善しない場合は救急外来を受診

• 発作強度中等度（中発作）

  

  苦しくて横になれない

  対処法

  1. 短時間作用性β2刺激薬を吸入
  2. 改善がみられない場合、20～30分後に再度吸入
  3. 改善しない場合は救急外来を受診

• 発作強度高度（大発作）

  

  苦しくて動けない

  対処法

  短時間作用性β2刺激薬を吸入しながら、周囲の助けを借りて速やかに救急外来を受診、もしくは救急車を呼ぶ

• 発作強度重篤

  

  呼吸が減弱チアノーゼ注呼吸停止

  対処法

  直ちに救急車を呼ぶ

1. 注：チアノーゼ：血液中の酸素濃度が低下した状態。唇や指先が青白くなる
2. （喘息予防・管理ガイドライン2018を一部改変）

救急受診のタイミング

次のような場合は、ためらわずに医療機関を受診しましょう。

ふだんから対処法を確認しておく

発作が起こったときの対処法を医師に相談しておきましょう。ゾーン管理システムを利用するのも有効です。

発作が起きたときの対処法フローチャート

行動計画（アクションプラン）をつくろう

日常の治療薬や症状・発作が起きたときの対応を示した書面を「行動計画（アクションプラン）」といいます。以下よりPDFファイルをダウンロードのうえ、医師と相談して自分の行動計画をつくっておきましょう。

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